viernes, abril 18, 2025

UN JARDÍN LLAMADO GRACIA

La Cruz nos recuerda que el dolor y la oportunidad caminan de la mano, que los finales son nuevos comienzos, que el amor y la gracia divina siempre prevalecen.

 

 

 

Más allá de la religión

Más allá de las cuatro paredes de la iglesia

Más allá de mis culpas y malas decisiones

Más allá de mis heridas maquilladas

Más allá de decir “Amén”

 

¡Existe un lugar!

 

Más allá de mis creencias

Más allá de mi cansancio

Más allá de la opinión que tengo de mí misma

Más allá de la opinión que los demás puedan tener de mí

Más allá de mis expectativas y sueños abortados

 

¡Existe un lugar! ¡Sí, existe un lugar!

 

Más allá de mis fracasos

Más allá de mi ansiedad

Más allá de mi vulnerabilidad

Más allá de mis miedos

Más allá de mis limitaciones y debilidades

 

¡Existe un hermoso lugar!

 

Donde Dios sale a mi encuentro

Donde Dios me abraza en mi momento más bajo

Donde Su amor me recibe con aplausos y celebración

Donde puedo comenzar otra vez

 

Donde mi fe florece con la ternura y confianza de un niño

Donde el miedo deja de ser un obstáculo que impide mi crecimiento

Donde puedo ser fuerte a pesar de mi fragilidad

Donde puedo bailar al ritmo de su gracia

 

¡Ese lugar es real! ¡Yo soy la invitada de honor!

 

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Amor y gracia,

Sandy

 


viernes, abril 04, 2025

EN LO SIMPLE Y COTIDIANO

 


Con el tiempo aprendí que la felicidad es más que sueños cumplidos y vida carente de desafíos. Es la valiente decisión de salir a su encuentro cada mañana, aunque tengamos arrugado el corazón.

 


Dicen que la felicidad toma café, que conversa con el silencio mientras contempla el amanecer, que se pasea en lo simple y cotidiano.

Que conoce la personalidad de cada una de sus plantas, que las mima con palabras de afirmación —consciente de que son receptivas a su amor y cuidado. Algunos se ríen de lo que hace; francamente, parece no importarle. Más bien, suspira y sonríe en total admiración cuando las ve florecer y moverse en perfecta armonía.

La han visto llorar, que llora por todo, que es muy sensible. Que aprendió a ver su sensibilidad como el súper poder que le permite bailar con la empatía, escuchar con atención y acompañar con compasión.

Le gusta perderse en sus libros, soñar despierta con el cumplimiento de sus sueños y escuchar canciones de Pavel Nuñez y Alex Ferreira los sábados en la tarde. Que se pasea con su vestidito de flores, extendiendo la gentil invitación a saborear su esencia justo en medio de la prisa y responsabilidades corrientes.

Cuando la veas, dile que la ví en la suave llovizna de abril, en el mensaje de texto de mi amiga, en el café de la tarde, en un bonito recuerdo de infancia, en una charla con el silencio, en la noche de luna llena, en la cola juguetona de mi perro, en la orquidea de la ventana, en lo simple y cotidiano.

Amor y gracia,

Sandy



viernes, marzo 28, 2025

MI FE DE PASEO Y MI MUNDO PATAS ARRIBA

 

Existen momentos donde lo único que calma la tormenta en nuestro interior es el mimo de nuestro creador.

 

Para mi amiga con fe tambaleante y una mochila pesada 


Querida amiga,

Gracias por compartir conmigo esas preocupaciones que te roban la paz y la energia de hoy. Tus argumentos son válidos, también tus emociones; sé que estás consciente de ello.

Admiro la manera en que te permites procesar lo que te sucede, a pesar de que hubieras preferido una encomienda más placentera.

Sabes que estoy abrazándote con mis oraciones, ellas  saben llegar a esos rinconcitos tristes que empañan tu mirada, a los lugares secretos de tu alma que pocos ven y entienden.

Te invito a comenzar el día con ese cafecito que tanto te gusta y estos cinco versos biblicos que elegí especialmente para tí.

Léelos despacio, saboréalos, hazlos tuyos.

Escríbelos en tu diario, en post-it notes, en una ficha, en las notas de tu celu, medita en ellos hasta que den su fruto al cien por ciento en el jardín de tu corazón.


  


Cuando mi mente se llenó de dudas, tu consuelo renovó mi esperanza y mi alegría.

-Salmo 94: 19 (NTV)

  


Pues las montañas podrán moverse y las colinas desaparecer, pero aun así mi fiel amor por ti permanecerá; mi pacto de bendición nunca será roto —dice el Señor, que tiene misericordia de ti—.

-Isaías 54:10

  


Vas delante y detrás de mí. Pones tu mano de bendición sobre mi cabeza.

Salmo 139:5 (NTV)

  


Pues yo te sostengo de tu mano derecha: yo, el Señor tu Dios.

Y te digo: “No tengas miedo, aquí estoy para ayudarte.

-Isaías 41:13 (NTV)

  


¡Tú guardarás en perfecta paz a todos los que confían en ti, a todos los que concentran en ti sus pensamientos!

-Isaías 26:3 (NTV)


 


Amor y Gracia,

Sandy



viernes, marzo 21, 2025

UN CAFÉ CON SOLE


 

En el silencio sano, crezco y florezco.

 

 

Querida Sole,

Me hace mucha ilusión compartir contigo y decirte lo agradecida que estoy de haberme dado la oprtunidad de conocerte y abrir mi corazón a tus lindos tesoros.

Por mucho tiempo, el miedo a estar sola conmigo misma me enchinaba la piel; quedarme sumida en mis pensamientos, en mi ruidoso mundo interior, me hacía sentir como perdida en medio del mar. Sin embargo, eso no fue obstáculo para que me abrazaras con paciencia y compasión hasta ganarte mi amistad.

Aceptar la invitación a descansar en el amor de Dios y en su cuidado ha sido clave en mi despertar de conciencia, y eso lo aprendí a través de ti.  Al principio puse resistencia, pero su mirada desbordaba todo lo que mi corazón anhelaba, así que me acurruqué en el regazo de la Gracia Divina — favor gratuito e inmerecido, espacio seguro del alma que navega tormentas intensas e indeseadas.

 No ha sido un camino lineal; en varias ocasiones te he comentado sobre el paso de esas emociones despeínadas que llegan sin previo aviso, no obstante, siempre recuerdo tu valioso consejo: “Siente a todo color, sin culpas ni juicios. Baila bolero con tu respiración y expresa afirmaciones que hagan sonreir a tu alma”.

Ay, amiga, cuánto agradezco tus enseñanzas; tomarme el café por las mañanas se ha convertido en un momento de calma y crecimiento. Respirar de manera profunda y consciente, saberme cuidada por Dios, practicar la gratitud mientras saboreo cada sorbito, simplemente no tiene precio.

Gracias, amiga Soledad.

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Amor y gracia,

Sandy



viernes, marzo 14, 2025

SILENCIOS QUE ENDULZAN EL ALMA


 

Siente lo que sientes, acepta tu vulnerabilidad como parte de tu proceso de transformación.

 

 

Para tí, linda amiga, con el corazón cansado…

 

Pasa adelante: la mesa está servida, el café recién colado. Tú eres la invitada de honor.

No hace falta que hagas, solo que seas. No se requiere agenda, lista de cosas por hacer ni marcas de cotejo. Tu presencia es suficiente.

Respira, respira, consciente y despacio. Sonríe y abraza el regalo de este preciso instante.

Mientras más complejos sean tus garabatos mentales y emocionales, mayor comprensión encontrarán tus silencios, tus nudos, tus puntos suspensivos.

La honestidad en tu vulnerabilidad es valorada como  máxima expresión de fortaleza. En tu fragilidad, la mano dulce y soberana se manifiesta en ti a través de amor incondicional —suaves susurros de gracia que transforman tu rompezabezas en puente de bendición y transformación—.

Mientras te permites sentir a todo color, respeta tus ritmos y recuerda que no necesitas florecer todo el tiempo. Reconciliarnos con esa realidad nos libera y nos calma.

La mesa está servida, el café recién colado. Tú eres la invitada de honor.

Las mismas manos que crearon el universo sostienen las tuyas, enjugan tus lágrimas, te visten de paz y plenitud. El mismo Dios que bordó el firmamento con la dulce melodía de su voz, te invita a descansar tu alma en la seguridad de su fidelidad.

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Amor y Gracia,

Sandy